睡眠(昼)

ジーナ式相談室

【ジーナ式相談室】生後5週目、子供2人のワンオペで就寝時間はどうすれば?

先月無事に鉄男が1歳を迎えました! 健康に成長できたのも、家族みんな元気なのも...
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【ジーナ式相談室】生後4ヶ月、昼間のセルフねんねができなくなった

6月に入りました。梅雨の季節ですね。 保育園に通い始めて2ヶ月、もう皆さんのお...
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【ジーナ式相談室】生後7ヶ月、宿泊外出時部屋が明るい和室でどう対処すればいいか

本日は新元号も発表された4/1ですね。10連休という史上最長のGWまで残り1ヶ月を切...
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ジーナ式コラム

【ジーナ式】おくるみからスリーパーへの移行方法とおすすめの時期

ジーナ式において、おくるみは必須アイテムですが、成長してからワンステップ上のアイテム...
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【ジーナ式相談室】生後8ヶ月、昼寝の寝付きが悪い

ジーナ式においてお昼寝は一息つける貴重な休息時間ですが、赤ちゃんがなかなか寝てくれな...
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【ジーナ式相談室】続々・生後3ヶ月、早朝覚醒する

保育園入園用の名入れを手縫いしていたら、一日が終わりました。 最近は息子がすこ...
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【ジーナ式相談室】続・生後3ヶ月、早朝覚醒する

今回は、以前お悩み相談を頂いた方からの続編となります。 当サイトの相談窓口で良...
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【ジーナ式相談室】生後3ヶ月、早朝覚醒する

朝早くお子さんの泣き声で起きると「もう少し眠らせてくれー」と切実に思ってしまいますよ...
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【ジーナ式相談室】生後6ヶ月、1度起きるとなかなか寝つかない

先日、入園予定の保育園との面談を済ませてきました。 のほほ~んと、のんびりした...
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【ジーナ式相談室】生後7ヶ月、添い寝が辞められない

ジーナ式を知る前は、赤ちゃんとは一緒に寝るものだと思っていた私です。 今日は、...