睡眠(夜)

ジーナ式相談室

【ジーナ式相談室】生後5週目、子供2人のワンオペで就寝時間はどうすれば?

先月無事に鉄男が1歳を迎えました! 健康に成長できたのも、家族みんな元気なのも...
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【ジーナ式相談室】続々々・生後3ヶ月、早朝覚醒する

お久しぶりの更新となりました。 保育園に通い始めてから体調を崩すことが多かった...
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【ジーナ式相談室】続々・生後3ヶ月、夜間の授乳回数が減らない(夜通し寝ない)

ジーナ式相談室では、出来る限りの知識と経験をもってアドバイスをしていますが、私のアド...
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【ジーナ式相談室】生後7ヶ月、宿泊外出時部屋が明るい和室でどう対処すればいいか

本日は新元号も発表された4/1ですね。10連休という史上最長のGWまで残り1ヶ月を切...
ジーナ式コラム

【ジーナ式】おくるみからスリーパーへの移行方法とおすすめの時期

ジーナ式において、おくるみは必須アイテムですが、成長してからワンステップ上のアイテム...
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【ジーナ式相談室】続・生後9週目、夜間の授乳回数が減らない(夜通し寝ない)

ジーナ式を始める人は、夜泣きや夜間の授乳回数を減らし、親子で安眠する時間を確保したく...
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【ジーナ式相談室】続々・生後3ヶ月、早朝覚醒する

保育園入園用の名入れを手縫いしていたら、一日が終わりました。 最近は息子がすこ...
ジーナ式相談室

【ジーナ式相談室】生後3ヶ月、メンタルリープ期で夜泣きが頻発する

生後2~3ヶ月頃はなかなか長時間寝てくれない、と言う問題が多くの赤ちゃんに当てはまる...
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【ジーナ式相談室】続・生後3ヶ月、早朝覚醒する

今回は、以前お悩み相談を頂いた方からの続編となります。 当サイトの相談窓口で良...
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【ジーナ式相談室】生後9週目、夜間の授乳回数が減らない(夜通し寝ない)

ブログを地味にコツコツ続けて、100記事をついに突破しました。 みなさんのお役...