ジーナ式

ジーナ式コラム

【ジーナ式】ジーナ式実施中における外出時のお昼寝調整おすすめの方法

春が近づき、心地よい陽気の季節になってきました。気温が上がってくると外出する頻度も増...
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【ジーナ式】おくるみからスリーパーへの移行方法とおすすめの時期

ジーナ式において、おくるみは必須アイテムですが、成長してからワンステップ上のアイテム...
ジーナ式相談室

【ジーナ式相談室】続・生後9週目、夜間の授乳回数が減らない(夜通し寝ない)

ジーナ式を始める人は、夜泣きや夜間の授乳回数を減らし、親子で安眠する時間を確保したく...
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ジーナ式コラム

【ジーナ式】今から始める、ジーナ式の具体的な進め方

最近、Twitterのほうでネントレやジーナ式に関して「今から始めても遅い?」「まだ...
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【ジーナ式相談室】生後8ヶ月、昼寝の寝付きが悪い

ジーナ式においてお昼寝は一息つける貴重な休息時間ですが、赤ちゃんがなかなか寝てくれな...
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【ジーナ式相談室】続々・生後3ヶ月、早朝覚醒する

保育園入園用の名入れを手縫いしていたら、一日が終わりました。 最近は息子がすこ...
ジーナ式コラム

【ジーナ式】断乳方法実践記録、保育園入園に向けて①

鉄男が通園予定の保育園では基本的に粉ミルクが用意されています。 搾乳した母乳も...
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【ジーナ式相談室】生後3ヶ月、メンタルリープ期で夜泣きが頻発する

生後2~3ヶ月頃はなかなか長時間寝てくれない、と言う問題が多くの赤ちゃんに当てはまる...
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【ジーナ式相談室】続・生後3ヶ月、早朝覚醒する

今回は、以前お悩み相談を頂いた方からの続編となります。 当サイトの相談窓口で良...
ジーナ式コラム

【ジーナ式】19時に就寝で朝までぐっすり!7ヶ月頃の離乳食とスケジュール

本日は誰もが悩み始めるであろう7ヶ月目のジーナ式スケジュールと離乳食の組合せについて...